Como cada viernes, alumnos/as y profesorado nos hemos
agrupado con el fin de realizar una actividad conjunta, que en esta ocasión, ha
sido una sesión de aerobic.
La sesión ha estado dividida en tres partes:
Calentamiento, Ejercicios de motricidad general y Relajación.
Nos han propuesto un circuito rotativo, de cuatro pruebas
físicas, donde ejercitar saltos, equilibrios, abdominales,controlar pelotas de
Pilates….nos han facilitado la diversión, la actividad, las relaciones
sociales y la deportividad.
Nos acompañaron un grupo de alumnos del colegio “Alzahir”
con su profesor, lo que hizo más motivadora y simpática la sesión.
Finalizamos con estiramientos generales y
relajación. Satisfechos por haber hecho
un buen ejercicio físico.
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