Qué alegría volver a disfrutar de un día de patio moviendo el esqueleto, ¡¡¡¡sentados en una silla!!!!.
¿Quién dijo que no se podían entrenar los músculos de nuestro cuerpo así?. Abdominales, lumbares, glúteos,
suelo pélvico , etc...al compás de la música.
¡¡¡Qué mejor manera que finalizar la semana con ejercicio físico!!!
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